{"id":309,"date":"2019-04-22T11:03:00","date_gmt":"2019-04-22T09:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/elblogdetribunatermal.com\/?p=309"},"modified":"2019-04-22T11:03:00","modified_gmt":"2019-04-22T09:03:00","slug":"yoga-termal-en-as-burgas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/2019\/04\/22\/yoga-termal-en-as-burgas\/","title":{"rendered":"Yoga Termal\u00ae en As Burgas"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-default\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elblogdetribuna.files.wordpress.com\/2019\/04\/cristina.jpg?w=685&#038;h=456&#038;fit=685%2C456&#038;resize=474%2C315\" alt=\"\" width=\"474\" height=\"315\" \/><figcaption>\u00a9Marti\u00f1o Pinal<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Promovido por la Conceller\u00eda de Termalismo y Turismo de la provincia de Ourense, las piscinas de As Burgas cuentan con una nueva actividad que ha tenido una gran acogida entre los ciudadanos. Se trata del Yoga Termal, una t\u00e9cnica que combina los beneficios de las aguas termales con las distintas herramientas que el yoga proporciona para mejorar la salud. Se lleva a cabo en sesiones de hora y media, en s\u00e1bados alternos, bajo la direcci\u00f3n de la experta en yoga Cristina P\u00e9rez Rodr\u00edguez.<!--more--><\/p><p>El Yoga Termal consiste en movilizar y mantener posturas f\u00edsicas, relajando y estirando los m\u00fasculos para eliminar tensiones, aportar flexibilidad y lograr que todo el cuerpo se sienta mejor de forma instant\u00e1nea, junto a pr\u00e1cticas de respiraci\u00f3n que ampl\u00edan la capacidad pulmonar, mejoran la oxigenaci\u00f3n e incrementan la energ\u00eda. Al finalizar se realizan una serie de t\u00e9cnicas de concentraci\u00f3n y relajaci\u00f3n para calmar la actividad mental descontrolada, combatir el estr\u00e9s y equilibrar el sistema nervioso<\/p>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Promovido por la Conceller\u00eda de Termalismo y Turismo de la provincia de Ourense, las piscinas de As Burgas cuentan con una nueva actividad que ha tenido una gran acogida entre los ciudadanos. Se trata del Yoga Termal, una t\u00e9cnica que combina los beneficios de las aguas termales con las distintas herramientas que el yoga proporciona &hellip; <a href=\"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/2019\/04\/22\/yoga-termal-en-as-burgas\/\" class=\"more-link\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Yoga Termal\u00ae en As Burgas<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-309","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wellness"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/309\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tribunatermal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}